信念不移，红军通信兵艰苦条件下提炼猪油发电
在第一堂课“信念不移”中，99岁老红军胡正先讲述了长征途中“红军的千里眼和顺风耳”——通信兵的故事。在长征过程中，胡正先经历背靠背的小伙伴被敌军击中牺牲、突围时吞吃密码本保护部队机密、雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间，展现了红军战士“跟着走”和“为国家奉献一切”的坚定信念。他还告诉大家，当年在没有汽油、柴油维持电台发电的极端条件下，曾经用提炼的猪油和牛油维持发电机运转。随后，94岁老红军梁天文回忆了长征途中与政委杨朝礼相依为命，同吃一碗饭、同盖一床被的情谊，讲述了杨政委危急关头牺牲自己、战斗到最后一刻的革命信念。最后，第一堂课在凤凰传奇悠扬动人的《十送红军》歌声中结束。
勇往直前，聆听“独臂将军”的故事，体验“飞夺泸定桥”的惊险
第二堂课讲述的是“勇往直前”的长征精神。嘉宾贺陵生讲述了父亲贺炳炎将军的故事。贺炳炎被毛泽东称为“唯一一个不用敬军礼的将军”，他在被敌人子弹打碎右臂之后，以常人难以想象的毅力和勇敢，在没有麻药的情况下锯去伤臂，贺龙元帅举着他锯下的骨片对战士们说：“这是贺炳炎的骨头，这是红军的硬骨头!”随后，贺龙元帅的女儿贺捷生讲述了自己和父亲在长征途中的故事。她被称为“长征中最小的红军”，出生18天后就在马背上的摇篮中踏上征途。在她眼中，战斗时所向披靡、一往无前的贺龙元帅，是一个为了革命理想而勇敢的将领，也是一个为了保护孩子而勇敢的父亲。在震撼感人的故事后，蔡国庆和孩子们带来了振奋人心的歌曲《五星红旗》。最后，何炅老师带领孩子们进行了惊险刺激的互动游戏“勇过铁索桥”，在模拟“飞夺泸定桥”的情境中，不时有孩子跌下“铁索桥”、掉进海绵池，引起现场阵阵惊呼，还有孩子镇定自若、平稳通过，赢得何炅老师的由衷赞叹。在紧张激烈的游戏中，孩子们体验了挑战自我、勇敢团结的精神力量。
百折不挠，红军过草地最极端时一天口粮仅一颗黄豆
第三堂课“百折不挠”，104岁的老红军秦华礼讲述了自己和伙伴们在长征中“移动的通信学校”中克服各种困难、坚持学习无线电技术的故事。一年只有一只铅笔、没有纸张、没有教具，在土地上用树枝画电路图，在战士们背后背上写着单词的小木板、边走边学英语，最后秦华礼和通信班的伙伴们在草地中心毕业，从此一生奉献给通信事业。随后，著名红军指挥官耿飚的女儿耿莹，讲述了父亲在长征中“披着毯子上战场”的故事。在现场，她还给孩子们展示了红军长征时穿的草鞋，踏着这样简陋的鞋，红军创造了一天最远行军达240里的奇迹，相当于绕体育场300圈;她告诉大家，在草地中最艰苦的时候，红军们一人一天的口粮只有难以想象的一颗黄豆，红军战士是以超人意志力克服血肉之躯极限、创造了“人间奇迹”。最后，在百位老红军群像的见证下，陈赓、陈再道等将军的后辈和歌手平安共同献上了一首《映山红》，饱含深情地唱出了对红军先辈的思念和敬意，104岁老红军秦华礼在台下眼含热泪跟唱。
坚持不懈，王亚平讲述航天人新长征精神
第四堂课“坚持不懈”讲述的是对长征精神坚持不懈的继承和发扬。这堂课请来了航天员王亚平，她讲述了长征火箭、神舟飞船背后蕴含的航天精神，告诉孩子们“长征”火箭的名称，寓意着火箭长长的踪迹，也代表着中国航天事业艰苦而又光荣的历程。通过自己的切身经历，她讲述了航天人不忘初心、为祖国奉献一切的新长征精神。随后，节目现场举行了一次特别的升旗仪式，由国旗班战士护旗、104岁的老红军秦华礼作为先辈的代表升旗，在庄严肃穆的国歌声中，五星红旗冉冉升起，主持人号召青少年接过老兵的旗帜、走好我们这一代人的长征路，现场激荡着浓浓的爱国热情。
李谷一与孩子们一起演唱《歌唱祖国》
最后，在著名歌唱家李谷一和孩子们慷慨激昂的《歌唱祖国》歌声中，全场观众挥舞手中的国旗，将先辈的长征精神镌刻在了心中。
